特別消息 心田醫務中心已正支援 WhatsApp 預約服務,預約既方便又快捷 九龍油麻地彌敦道555號九龍行1805室 (油麻地港鐵站 A1 出口) 首頁關於心田診所服務抑鬱症焦慮症驚恐症強迫症社交恐懼症躁鬱症思覺失調成人專注力不足兒童專注力不足/過度活躍症失眠及睡眠問題青少年情緒問題老人精神問題/認知功能障礙飲酒問題精神科報告精神行為能力評估/法庭報告 噴⿐式抗抑鬱藥健康資訊互動交流聯絡我們立即預約診所電話WhatsApp預約 首頁關於心田診所服務抑鬱症焦慮症驚恐症強迫症社交恐懼症躁鬱症思覺失調成人專注力不足⼩童專注⼒不足過度活躍症睡眠問題青少年情緒問題老人精神問題/認知功能障礙飲酒問題精神科報告精神行為能力評估/法庭報告噴⿐式抗抑鬱藥健康資訊互動交流聯絡我們 診所服務 失眠及睡眠問題 睡眠問題症狀 失眠是⼀種常見的睡眠障礙,其症狀包括以下幾點: 難以入睡失眠患者在臥床休息時無法迅速入睡,可能需要花費相當長的時間來努⼒入睡。 半夜醒來失眠患者在夜間睡眠中會在半夜醒來,並且有困難重新入睡。這可能會導致睡眠中斷,影響整夜的休息品質。 早醒失眠患者可能在清晨醒來,無法再次入睡,即使他們仍然感到疲倦。這也會導致睡眠時間不足。 淺睡失眠患者的睡眠可能是較為淺薄和不穩定的,容易被噪音、環境變化或內在的焦慮所干擾。他們可能很容易被任何⼩事驚醒。 睡覺後仍感到困倦儘管失眠患者可能花了很長時間來入睡,但他們在醒來後仍然感到疲倦和不精神。他們的睡眠品質不佳,無法獲得充足的恢復。 失眠的主要原因通常與情緒問題有關,包括抑鬱症、焦慮症等情緒疾病。這些情緒問題可以導致思緒纏繞、擔憂、內⼼不安以及情緒的不穩定,進而影響睡眠。焦慮和抑鬱可能使⼈難以放鬆和冷靜下來,進而干擾入睡和維持良好的睡眠品質。 治療失眠必須針對根源 很多⼈誤解治療失眠的⽅法是安眠藥。事實上,安眠藥只能提供短暫的緩解,並且存在成癮性和。它們並不是長期解決失眠問題的理想選擇。 相比之下,治療失眠的重點應該放在處理引起失眠的根本原因,特別是與情緒病相關的問題。情緒病的藥物,如選擇性血清素再吸收抑制劑(SSRI),可以⽤於治療抑鬱症和焦慮症等情緒疾病。這些藥物可以調節⼤腦中的神經傳遞物質,幫助改善情緒病症狀,從而改善失眠問題。 info@heartfulmedical.com.hk 九龍油麻地彌敦道555號九龍行1805室 相關連結 關於心田診所服務健康資訊聯絡我們 診所服務 抑鬱症 焦慮症 驚恐症 強迫症 社交恐懼症 噴鼻式抗抑鬱藥 躁鬱症思覺失調ADHD 成人 ADHD ⼩童失眠及睡眠問題 青少年情緒問題老人情緒記憶問題 飲酒問題精神科報告(申請伴侶犬、調遷等) 法庭報告 社交平台 Instagram YouTube WhatsApp 可供預約及設有網上診症 Facebook Heartful Medical Limited © 2024 | All Rights Reserved.